量より質？　　質より量？
それよりも・・・・。

働く親として、子どもとどのように向き合ったらよいのか？！
皆さんは日ごろどのように考えて、子育てしていますか？

子どもから見ると、「量より質？質より量？」どっちが嬉しいのかな・・・？
なんとも悩みますね。

それはもちろん、「量も質も大切！」といいたいところですが・・・・。
どうですか？可能？不可能？

長い時間関わってあげられたとしても、お母さんがいつもいらいらしているのでは、子どももたまったものではないですよね。だから量より質？

正直なところ、
最近は子どもと一緒にいると疲れたり、いらいらするというお母さんが増えてきているような気が・・・・。
もしかして、そちらが多数派？

でもきっと、そうはいってもほとんどのお母さんが、「楽しく子育てしたい」「もっと子どもとの時間を大切にしたい」と思っているのではないでしょうか。

なのに何で？「質か量か」を悩む前に
セルフチェック！！紐解いてみませんか。
まず、自分が母親である事は棚に上げておいて、一人の人として、今の心の状態はどんなかなぁ〜？
マズローという人が人の欲求を下の図のように表したのです。

これはどういうことかというと・・・
　人間というのは、このピラミッドの土台となっている�@〜�Bの欲求が満たされていないと、�C以上の欲求を満たすに至らないということだそうです。
　そして、�Cの「セルフエスティーム」というのは、安定した人となるためにはとても大切なもので、「自尊心」とか「自信」とか「勇気」といったようなものです。
　ここまでが満たされていないと、人に優しくしたり、建設的に物事を考えたりする事がとても難しいのです。ですから、いかにセルフエスティームを高めるかということが重要となります。

　さて、今の自分は、何処までが満たされている状態かチェックしてみましょう。
�@ 睡眠は充分かな？しっかり栄養取れているかな？仕事忙しすぎませんか？
�A 大きなストレス抱えていないかな？心や体が不安や危険にさらされていないかな？
�B 信頼できる人はいるかな？夫に愛されていると感じているかな？夫婦は信頼しあえているかな？職場で信頼されていると感じられるかな？
まずは、この３段階がクリアできている
か？おそらく、「子どもといるのが辛い」という人のほとんどは、この段階でNOというものがあるのでは？

また今は忘れていても、過去の経験が潜在的に影響を及ぼしている場合もあります。

　とりあえず�@〜�B段階をしっかりと満たすことからはじめてみましょう。

自分ひとりで解決が難しい場合は、サポーターを見つけましょう。

　私たちもいつでも相談に乗ります。子育てもお手伝いします。

　わかくさのお母さん達みんなが、セルフエスティームを高める事ができるように応援しています。